Więcej

Kulki mocy rafaello [FIT SŁODYCZE]

Kolejne remedium na słodyczową chcicę. Już jedna taka kuleczka wystarczy, by was zasłodzić na bardzo długo, a przy tym jest zdrowa i stosunkowo niskokaloryczna. Opłaca się? Opłaca! Spróbujcie sami.
Więcej

Śródziemnomorska sałatka z komosą [FIT PRZEPIS]

Zachwyciłam się tym przepisem jakiś czas temu, gdy szukałam inspiracji na wykorzystanie komosy ryżowej. Quinoa często pojawia się w internetowych przepisach, ale do tej pory nigdy nie miałam z nią styczności i szukałam sposobu na wykorzystanie mojego "pierwszego razu".
Więcej

Dieta OXY – hit czy kit?

Wiosna już dawno rozhulała się za oknem, więc wszyscy zaczęliśmy dążyć do pięknych sylwetek. Fitness kluby od dawna promują hasło "100 dni do wakacji", ale sam ruch nie wystarcza. Z pomocą przychodzą różne diety, w tym dieta OXY, którą testowałam ostatni miesiąc i postanowiłam podzielić się z wami moimi spostrzeżeniami.