Więcej

Kulki mocy rafaello [FIT SŁODYCZE]

Kolejne remedium na słodyczową chcicę. Już jedna taka kuleczka wystarczy, by was zasłodzić na bardzo długo, a przy tym jest zdrowa i stosunkowo niskokaloryczna. Opłaca się? Opłaca! Spróbujcie sami.
Więcej

Szarlotkowe kulki mocy [FIT SŁODYCZE]

Czasami ochota na słodycze jest ogromna i mamy naprawdę mało czasu zanim pobiegniemy do sklepu i zjemy całą tabliczkę czekolady. Postanowiłam uchronić was od takich wpadek i podrzucić wam przepis na szarlotkowe energy balls - kulki mocy, czyli szybkie fit przekąski, które już w niewielkiej ilości zastąpią nawet te najbardziej wymarzone słodycze.
Więcej

Koktajl bananowo-orzechowy [PRZEPIS]

Koktajl to o tyle dziwna sprawa, że wykonanie jest super szybkie, ale czasem brakuje nam zwyczajnie inspiracji na połączenia składników. Ten nie będzie niczym odkrywczym, bo duet banan + masło orzechowe znają chyba wszyscy, ale nie zaszkodzi przypomnieć - niebo w gębie i uczta dla podniebienia.
Więcej

Śródziemnomorska sałatka z komosą [FIT PRZEPIS]

Zachwyciłam się tym przepisem jakiś czas temu, gdy szukałam inspiracji na wykorzystanie komosy ryżowej. Quinoa często pojawia się w internetowych przepisach, ale do tej pory nigdy nie miałam z nią styczności i szukałam sposobu na wykorzystanie mojego "pierwszego razu".